Metoda przygotowania
1. Do dużego garnka wlać wodę i dodać soczewicę, a następnie dodać bulion warzywny. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
2. Wmieszać resztę składników i dodać do soczewicy. Kontynuować gotowanie jeszcze przez 20 minut. Doprawić przyprawką i pieprzem, podawać.
SMACZNEGO!
Na tym blogu znaleźć można informacje na temat działania mającego na celu niesienie pomoc zwierzętom.
Translate
piątek, 15 lutego 2013
Gulasz z soczewicą
Składniki-
ilość porcji: 4,,
200 g suchej soczewicy,
1 l wody,
1 kostka bulionu warzywnego,
1 duża cebula, pokrojona w kostkę,
2 marchewki, pokrojone w plasterki,
1 duże jabłko - obrane, wydrążone gniazdo nasienne, pokrojone w kostkę,
75 g mrożonego groszku,
2-3 duże ząbki czosnku,
oliwa z oliwek,
60 ml sosu,do wyboru- ja zrobiłem pomidorowy, ale zaleca się barbeque,
0,5 łyżeczki papryki w proszku,
1 szczypta przyprawki i pieprzu do smaku.
Metoda przygotowania
1. Do dużego garnka wlać wodę i dodać soczewicę, a następnie dodać bulion warzywny. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
2. Wmieszać resztę składników i dodać do soczewicy. Kontynuować gotowanie jeszcze przez 20 minut. Doprawić przyprawką i pieprzem, podawać.
SMACZNEGO!
Metoda przygotowania
1. Do dużego garnka wlać wodę i dodać soczewicę, a następnie dodać bulion warzywny. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
2. Wmieszać resztę składników i dodać do soczewicy. Kontynuować gotowanie jeszcze przez 20 minut. Doprawić przyprawką i pieprzem, podawać.
SMACZNEGO!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz